敦煌市残疾人联合会开展“康复健身、促进健康”全民健身周活动
为鼓励和引导广大残疾人积极参加体育健身活动,养成良好的体育锻炼习惯,活跃基层残疾人的精神文化生活,积极宣传健身理念,营造全民健身氛围。近期,敦煌市残联组织开展了以“康复健身、促进健康”为主题的全民健身周活动。共有近40名残疾朋友们参加了此次活动。
本次活动分为三个部分,一是健身行走,二是室内康复训练,三是趣味小运动。残联干部带领残疾朋友们在门前小广场举行健走活动,并详细讲解了健身行走中的一些注意事项,指导残疾人在健身的同时如何保护自己的关节。接下来来自康宁康复中心的老师对残疾朋友们的康复训练进行了具体而有效的指导。然后举行了趣味小运动(掷沙包、射飞镖、趣味保龄球)吸引了残疾朋友们的热情参与,纷纷投入其中,路过的行人和居民朋友们也纷纷与残疾朋友一起参与。
整个活动过程中,传出阵阵欢笑,不但在身体上得到了锻炼,精神上也感受到了愉悦。参加活动的残疾人非常满意,表示希望以后能经常参加这样的活动,增进健康,提高生活质量。
